Remèdes maison pour l’immunité : 5 antibiotiques naturels. Quelles sont leurs propriétés et leur fonctionnement ? :: Magazine :: RMF FM

Il n’est jamais trop tard pour être immunisé. Il convient de rappeler que les légumes et les fruits, considérés comme des antibiotiques naturels depuis des générations, peuvent nous aider à lutter pour notre santé. Quelles sont leurs propriétés ? Qu’est-ce qui vaut la peine d’être atteint ? Vérifiez-le.

Nos arrière-grands-mères le savaient déjà l’ail est l’un des antibiotiques naturels les plus efficaces. L’ail contient de l’allicine, qui est responsable de son action bactéricide et élimine les micro-organismes du corps. De plus, il est excellent pour éliminer les streptocoques et les staphylocoques.

L’ail est particulièrement recommandé pour traite les sinus, la grippe, le rhume et a un effet calmant sur les maux de tête. Cependant, si nous mangeons régulièrement de l’ail, nous pouvons compter sur l’amélioration du système des vaisseaux sanguins et la baisse du taux de cholestérol. Il est préférable de manger de l’ail cru – c’est alors qu’il contient le plus d’allicine.

Soupe à l’ail. Crémeux et très sain

Les journées deviennent plus froides – sans parler des soirées vraiment froides. Une couverture chaude et des chaussettes en coton deviennent nos meilleurs amis. Nous vous suggérons d’ajouter de la soupe à l’ail à cet ensemble, qui est extrêmement crémeux,…

Antibiotique naturel – oignon

Les oignons, comme l’ail, sont connus depuis des générations pour leurs propriétés miraculeuses. Il contient également de l’allicine, qui est bactéricide. Le fameux jus d’oignon élimine les bactéries qui causent l’infection de la peau – principalement l’acné, le staphylocoque doré. De plus, il accélère le processus de cicatrisation des plaies et aide à traiter les sinus et la bronchite et réduit la fièvre.

Si vous toussez, couvrez les oignons hachés de sucre, ajoutez quelques cuillères de miel et laissez reposer pendant une heure. Après ce temps, buvez du jus d’oignon pour soulager les symptômes de la toux.

Soupe à l’oignon tiède avec croûtons au fromage !

La soupe à l’oignon avec croûtons au fromage est un classique de la cuisine française. Le vin sec rehausse le goût de l’oignon, qui se marie bien avec les croûtons légèrement salés. C’est très copieux et extrêmement chaleureux – parfait pour un après-midi d’automne.

Antibiotique naturel – canneberges

La canneberge possède de fortes propriétés antibactériennes, qu’elle doit à la proanthocyanidine. Les canneberges tranchées séchées sont particulièrement recommandées pour les personnes qui ont des problèmes avec les voies urinaires – résiste bien aux bactéries E. coli. Une collation savoureuse et saine peut vous faire dire adieu rapidement à une infection. De plus, il contient du fructose prévient les maladies des gencives et les caries. Cela vaut la peine de manger cru, acheté sur la place ou au marché.

Granola maison d’automne aux canneberges

Vous aimez le granola ? Alors faites-le vous-même ! Le granola fait maison est très simple et le goût est parfait. Aujourd’hui nous proposons du granola d’automne aux canneberges, cannelle et noix. C’est la suggestion parfaite pour les matins frisquets. Essayez-le !

Antibiotique naturel – citron

Il est vrai que le citron n’est pas la reine incontestée de la vitamine C, mais il en contient beaucoup, grâce à quoi soutient parfaitement l’immunité et apaise les infections saisonnières. Également riche en antioxydants, le limonène possède des propriétés anticancéreuses. De plus, ce qui est important, inhibe la multiplication des cellules cancéreuses du foie.

Il convient également de noter que ce fruit cil nous protège de la polyarthrite et réchauffe notre corps. On peut, par exemple, mettre du citron dans du thé ou de l’eau.

Citron acidulé c’est tout ! Essayez-le !

Le goût expressif, complexe, voire parfumé des citrons acides fait sensation parmi les gourmets du monde entier. C’est un ingrédient indispensable de la cuisine marocaine, mais le citron mariné ira bien non seulement avec des plats de cette région, comme le tajine ou…

Antibiotique naturel – Gingembre

Gingembre grâce au contenu de nombreuses vitamines, ainsi que des huiles essentielles et de la résine il possède d’excellentes propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales. Le thé au gingembre fonctionne très bien soulage les symptômes de la toux – inhibe le bronchospasme et agit comme un expectorant. De plus, il se réchauffe, il vaut donc la peine de l’utiliser pendant la période automne-hiver.

Si vous avez des problèmes digestifs, optez pour le gingembre. Ce fruit soutient le système digestif et digestif, a un effet diastolique et élimine les flatulences.

Infusion de gingembre réchauffante !

En automne et en hiver, il peut faire plus froid, il est plus facile d’avoir un froid ou une température douce. Ne prenez pas immédiatement des analgésiques ou des anti-inflammatoires – prenez simplement une infusion de gingembre réchauffante. C’est très bon et sain !

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