Un bref retour de chaleur en Mazovie. Alertes IMGW à partir d’aujourd’hui. Température jusqu’à 30 degrés Celsius – Varsovie et Mazovie – dernières nouvelles en RDC

Upały u Mazowsze / photo. UM Varsovie

Un avertissement du premier et du second degré contre la chaleur en Mazovie a été émis par l’Institut de météorologie et de gestion de l’eau. Dans certaines parties de la région aujourd’hui, la température pourrait atteindre 30 degrés Celsius. Les avertissements sont en vigueur jusqu’à demain soir.

Une alerte IMGW de niveau 2 a été émise pour les comtés suivants : Mławski, Żurominski, Sierpc, Płocki, Gostyniński, Sochaczewski, Grodziski, Żrardowski, Grójecki, Przysuski, Białowieża, Piaseczyński, Warszawa, Pruszkowski, Legionowski, Nowodwoński, Pł L’avertissement est valable de 13h00 à 20h00 demain.

Une alerte IMGW de niveau 1 a été émise pour les comtés suivants : Przasnyski, Ciechanowski, Makowski, Wyszkowski, Wołomin, Minsk, Otwock, Garwolin, Kozienice, Radom, Zwoleń, Lipsk. L’avertissement est valable de 13h00 à 20h00 demain.

Les avertissements de chaleur ne s’appliquent pas à Siedlce.

Préparons-nous à la chaleur du ciel et n’oubliez pas de protéger la peau et de l’hydrater correctement – prévient le prévisionniste IMGW Dorota Pacocha. – Aujourd’hui sera ensoleillé et chaud. La température au moment le plus chaud de la journée ira de 27 degrés Celsius à l’est de la Mazovie à 30 degrés à l’ouest. Le vent sera faible, sud-est et est – dit le météorologue.

Demain dans la région jusqu’à 32 degrés Celsius, tandis que samedi la température baissera – jusqu’à lundi sur des thermomètres autour de 22-23 degrés et d’éventuelles précipitations.

Comment survivre à la chaleur ?

Une hydratation adéquate est très importante par ce temps. Selon les normes nutritionnelles de la population polonaise, les hommes devraient boire environ 2,5 litres de liquide par jour et les femmes 2 litres. Cependant, avec une température aussi élevée, vous devriez boire encore plus. Les médecins recommandent jusqu’à 4 litres d’eau par jour.

Par temps chaud, nous devons limiter notre exposition au soleil. – Cependant, si nous devons rester à l’extérieur, nous devons nous protéger avec des vêtements appropriés. Rappelez-vous tout d’abord le chapeau, mais il est également important que nous utilisions une crème avec des filtres, par ex. UVA et UVB – explique Grzegorz Walijewski, porte-parole de l’Institut de météorologie et de gestion de l’eau.

La nuit sera également chaude. Par conséquent, il est important d’assurer un sommeil suffisant dans de telles conditions.

Toutes les pièces de la maison ne nous fourniront pas cela – souligne le porte-parole d’IMGW. – Si la température ne descend pas en dessous de 18 degrés Celsius la nuit, notre corps se régénère beaucoup moins. Alors, choisissons la pièce la plus froide de notre maison et essayons d’y passer la nuit – Explique.

C’est aussi une bonne idée d’accrocher des draps humides sur les fenêtres. L’air circulant dans la pièce se refroidira ainsi.

Comment s’occuper des animaux ?

Lors de fortes chaleurs, nous prenons soin des animaux. Les inspecteurs de la Société pour la protection des animaux nous rappellent de leur fournir un accès constant à l’eau et à l’ombre, en particulier dans les enclos – déclare la présidente de la branche de Węgrów, Jadwiga Adamczuk.

S’il n’y a pas de toit là-bas, faites quelque chose comme ça, donnez de l’ombre au chien, car ces animaux ont aussi soif et chaud. Notons les cas où même un chien peut avoir un AVC suite à une exposition au soleil – explique Jadwiga Adamczuk.

N’oubliez pas de donner de l’eau à boire aux animaux – il fait appel. – Le chien doit avoir accès à de l’eau à côté du chenil 24 heures sur 24. Tout comme un homme a besoin d’étancher sa soif, un chien aussi. Surtout que le chien ne transpire pas – Explique.

TOZ exhorte également les chiens à ne pas se promener dans la chaleur de la journée. – Je suis très sensible au fait que vous ne promeniez pas les chiens dans la chaleur du jour, car vous avez des chaussures mais pas de chien. Il y a des situations où ces coussinets pour chien brûlent simplement – souligne Adamczuk.

Il est préférable de se promener tôt le matin ou tard le soir. N’oubliez pas non plus de fermer ou de sécuriser les fenêtres avant de quitter la maison – il arrive que des chats ou des chiens restent coincés dans des fenêtres ouvertes.

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Source : RDC | Auteur : Cyril Skiba / PA

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