Perte de poids grâce à la respiration. Il y a beaucoup de vérité dans cette déclaration choquante – Zdrowie Wprost

Joanna Stajszczak effectue des massages, mène une thérapie aux huiles essentielles et produit des cosmétiques naturels selon la recette originale. Il nous explique comment se débarrasser de la cellulite et de l’excès de poids avec des méthodes naturelles.

Monika Witkowska « Wprost »: Il existe de nombreuses méthodes pour perdre du poids, mais l’affirmation selon laquelle la graisse est excrétée par la respiration semble choquante. C’est possible?

Joanna Stajszczak: Bien que peu de gens le sachent, une partie des graisses est éliminée avec l’haleine. Mais pour que cela se produise, il est nécessaire de stimuler correctement le corps à brûler les graisses.

Comment?

Cet effet peut être obtenu en utilisant une technique de massage unique appelée Lipout.

Qu’est-ce que c’est?

Lipout est un massage amaigrissant et anti-cellulite. Il affecte la stimulation de la circulation lymphatique et de la microcirculation.

Quelles techniques sont utilisées lors de ce massage ?

Les techniques utilisées lors de ce massage comprennent : pomper, presser, presser, rouler et frotter le corps.

Est-ce un massage complet du corps ? Quelles parties du corps recouvre-t-il ?

Le massage couvre principalement les endroits où il y a un excès de tissu adipeux, de graisse stagnante ou de cellulite.

Quels sont ces lieux ?

La graisse et la cellulite ont leurs endroits préférés où elles s’accumulent : les bras, le ventre, les fesses, les cuisses. Le tissu adipeux diffère de la cellulite en ce qu’il est mou et indolore, sans grumeaux. La cellulite est une cellule enflammée. Les signaux d’alarme indiquant que la cellulite est apparue sont l’enflure et la douleur. Les cellules graisseuses s’enferment alors dans une gaine et compriment les vaisseaux sanguins et les nerfs. La peau devient rouge voire violette et douloureuse. La cellulite peut apparaître même chez les personnes minces. Son apparition dépend des hormones, du mode de vie et de la génétique.

Qui rencontre le plus souvent ce problème ?

Les femmes aux prises avec le problème de la cellulite et de l’obésité viennent au bureau. Ce sont souvent de belles jeunes filles avec des problèmes qui commencent à émerger. Après quelques séances, l’état de leur peau commence à s’améliorer. Ils commencent à perdre des centimètres au niveau de la taille et des cuisses.

Combien de poids peut-on perdre avec un massage ?

Avec l’aide de ce massage, il est possible de perdre environ 5 kg en un mois, bien que nous ne pesions pas les patients. Au lieu de cela, nous mesurons leur taille, leurs hanches et leurs cuisses. Après une série de massages, vous pouvez perdre environ 5 cm autour des hanches, des fesses, 3 à 5 cm autour de la taille et 3-4 cm au niveau des cuisses. Bien que, bien sûr, chaque cas soit différent. Il y a des moments où vous devez incorporer d’autres techniques pour obtenir l’effet désiré.

Quoi?

Il existe plusieurs options, mais on commence toujours par détoxifier le corps avec des enveloppements aux algues ou à la boue de la Mer Morte. Les algues contiennent de nombreux bioéléments et de l’iode actif, ce qui accélère le métabolisme cellulaire. Cependant, ils ne doivent pas être utilisés par les personnes souffrant d’hyperthyroïdie, car les algues contiennent de l’iode actif.

Qu’est-ce qui peut remplacer les algues dans un tel cas ?

Le thé vert a un effet détoxifiant similaire et est sans danger pour les personnes ayant des problèmes de thyroïde.

Quel est l’ordre du traitement lorsque nous voulons commencer à perdre du poids ?

Le corps doit être préparé à tous les traitements. La première étape est le gommage, suivi d’une compresse d’algues chaudes et, selon le degré d’évolution de la cellulite, nous ajoutons des huiles essentielles. Les substances contenues dans les algues et les huiles pénètrent mieux nos cellules à des températures plus élevées.

Pour ce faire, après avoir appliqué le masque aux algues et à l’huile, nous enveloppons la peau avec du papier d’aluminium pour qu’elle commence à transpirer. De cette façon, les substances actives pénètrent profondément dans la peau. Enveloppez d’abord les jambes dans le papier d’aluminium, puis le ventre et la poitrine. Vous pouvez le faire vous-même à la maison, en utilisant du film alimentaire transparent. Au lieu de papier d’aluminium, vous pouvez utiliser des bandages de compression, qui auront un effet lifting supplémentaire.

Quelles huiles aromatiques ont un effet amincissant ?

Les huiles suivantes montrent un effet amincissant : marjolaine et romarin. L’utilisation de l’huile de pomelo, qui est le plus souvent utilisée dans les régimes amaigrissants, apporte également de bons résultats.

Les huiles peuvent-elles être utilisées pour le bain ?

Un bain additionné de quelques gouttes d’huiles essentielles, comme le thym, le romarin, le pomelo ou le pamplemousse, aura non seulement un effet amincissant, mais aussi relaxant.

  • L’huile de thym est un antioxydant naturel – elle désinfecte la peau, détruit les bactéries et la nettoie. Il aide à se débarrasser de l’acné et apaise les irritations, et accélère également la cicatrisation des plaies. Un tonique au thym facile à préparer traite l’inflammation, resserre les pores et matifie la peau.
  • L’huile essentielle de romarin stimule l’esprit, facilite le processus de réflexion et de concentration. Il a des propriétés antibactériennes et antifongiques.
  • L’huile de pomelo ralentit le processus de vieillissement en raison de sa teneur en antioxydants puissants. Ces substances préviennent les dommages cutanés causés par les radicaux libres.

Je vous recommande de vous baigner à la maison en utilisant ces huiles une fois par semaine !

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